황태미역 곤약스프, 레시피가 궁금하다면? 황태미역 곤약스프 만드는 방법에 대해 알아보는 시간을 가져볼게요 :) 굉장히 먹음직스러울 뿐만 아니라 영양도 함께 챙기실 수 있는데요. 간단하게 황태미역 곤약스프의 영양성분부터 알아보도록 할까요? 영양성분 탄수화물 : 3.2g 열량 : 124.9kcal 지방 : 6.1g 나트륨 : 790.3mg 단백질 : 14.3g 그럼 지금부터 황태미역 곤약스프의 재료정보와 만드는법에 대해 아래에서 알아보도록 하겠습니다. 재료정보 황태채(100g), 곤약(100g), 건미역(20g), 들깨가루(20g), 두부(50g), 된장(10g), 액젓(10g), 표고버섯(1개), 마늘(10g), 참기름(5g) 만드는법 1. 된장에 두부를 넣고 골고루 섞는다. 2. 표고버섯과 마늘은 함께 ..
호박잎 삼계탕, 레시피가 궁금하다면? 호박잎 삼계탕 만드는 방법에 대해 알아보는 시간을 가져볼게요 :) 굉장히 먹음직스러울 뿐만 아니라 영양도 함께 챙기실 수 있는데요. 간단하게 호박잎 삼계탕의 영양성분부터 알아보도록 할까요? 영양성분 탄수화물 : 53.7g 열량 : 314.1kcal 지방 : 3.9g 나트륨 : 55.9mg 단백질 : 16g 그럼 지금부터 호박잎 삼계탕의 재료정보와 만드는법에 대해 아래에서 알아보도록 하겠습니다. 재료정보 호박잎(5장), 닭고기(가슴살, 120g), 찹쌀(100g), 대추(3알), 미나리(20g), 인삼(1뿌리), 소금(0.2g), 후춧가루(0.01g) 만드는법 1. 찹쌀은 깨끗이 씻어 30분 정도 불린다 2. 불린 찹쌀은 냄비에 넣고 질게 밥을 한다. 3. 닭가슴살은 ..
초계탕과 사색곤약, 초간단 레시피 공개 초계탕과 사색곤약 만드는 방법에 대해 알아보는 시간을 가져볼게요 :) 굉장히 먹음직스러울 뿐만 아니라 영양도 함께 챙기실 수 있는데요. 간단하게 초계탕과 사색곤약의 영양성분부터 알아보도록 할까요? 영양성분 탄수화물 : 7.7g 열량 : 100.1kcal 지방 : 0.9g 나트륨 : 54.4mg 단백질 : 15.4g 그럼 지금부터 초계탕과 사색곤약의 재료정보와 만드는법에 대해 아래에서 알아보도록 하겠습니다. 재료정보 닭고기(1마리), 가시오가피(10g), 대파(20g), 다시마(10g), 건새우(20g), 실곤약(100g), 비트(30g), 치자가루(10g), 마늘(20g), 소금(0.3g), 후춧가루(0.01g), 양파(50g), 오이(50g), 겨자가루(10g),..
인삼떡갈비, 만드는 방법 대공개 인삼떡갈비 만드는 방법에 대해 알아보는 시간을 가져볼게요 :) 굉장히 먹음직스러울 뿐만 아니라 영양도 함께 챙기실 수 있는데요. 간단하게 인삼떡갈비의 영양성분부터 알아보도록 할까요? 영양성분 탄수화물 : 15g 열량 : 253.3kcal 지방 : 9.5g 나트륨 : 196mg 단백질 : 26.9g 그럼 지금부터 인삼떡갈비의 재료정보와 만드는법에 대해 아래에서 알아보도록 하겠습니다. 재료정보 소고기(100g), 돼지고기(100g), 대추(3알), 양파(30g), 마늘(20g), 배(1/4개), 애호박(1/2개), 단호박(1/4개), 파프리카(50g), 인삼(1뿌리), 양송이(5개), 배추잎(5장), 저염간장(20g), 설탕(20g), 소금(0.2g), 후춧가루(0.01g) ..
우렁된장소스 배추롤, 레시피가 궁금하다면? 우렁된장소스 배추롤 만드는 방법에 대해 알아보는 시간을 가져볼게요 :) 굉장히 먹음직스러울 뿐만 아니라 영양도 함께 챙기실 수 있는데요. 간단하게 우렁된장소스 배추롤의 영양성분부터 알아보도록 할까요? 영양성분 탄수화물 : 43g 열량 : 326.3kcal 지방 : 7.2g 나트륨 : 976mg 단백질 : 22.3g 그럼 지금부터 우렁된장소스 배추롤의 재료정보와 만드는법에 대해 아래에서 알아보도록 하겠습니다. 재료정보 돼지고기(50g), 배춧잎(5장), 부추(30g), 쌀(100g), 당근(20g), 표고버섯(2개), 양파(50g), 애호박(1/2개), 우렁이(100g), 된장(30g) 만드는법 1. 끓는 물에 배춧잎을 데친다. 2. 당근, 호박, 표고버섯, 양파..