홍초시럽을 곁들인 삼색매작과와 수정과겔, 초간단 레시피 대공개! 홍초시럽을 곁들인 삼색매작과와 수정과겔 만드는 방법에 대해 알아보는 시간을 가져볼게요 :) 이번 기회에 확실하게 레시피를 숙지하셔서 언제든 만들어 먹을 수 있으시길 바랄게요. 그럼 간단하게 홍초시럽을 곁들인 삼색매작과와 수정과겔의 영양성분부터 알아보도록 할까요? 영양성분 탄수화물 : 86g 열량 : 580kcal 지방 : 22g 나트륨 : 89mg 단백질 : 10g 그럼 지금부터 홍초시럽을 곁들인 삼색매작과와 수정과겔의 재료정보와 만드는법에 대해 아래에서 알아보도록 하겠습니다. 재료정보 삼색매작과 - 밀가루 100g(1/2컵), 빨강 파프리카 40g(1/3개), 노랑 파프리카 40g(1/3개), 청 파프리카 40g(1/3개), 식용유 300..
레몬들깨 소스를 품은 떡꼬치, 초간단 레시피 대공개! 레몬들깨 소스를 품은 떡꼬치 만드는 방법에 대해 알아보는 시간을 가져볼게요 :) 굉장히 먹음직스러울 뿐만 아니라 영양도 함께 챙기실 수 있는데요. 그럼 우선 레몬들깨 소스를 품은 떡꼬치의 영양성분부터 알아보도록 할까요? 영양성분 탄수화물 : 100g 열량 : 735kcal 지방 : 32g 나트륨 : 573mg 단백질 : 12g 그럼 지금부터 레몬들깨 소스를 품은 떡꼬치의 재료정보와 만드는법에 대해 아래에서 알아보도록 하겠습니다. 재료정보 떡꼬치 - 쌀떡 90g, 호두 10g(1알), 잣 5g(5알), 식용유 30g(2큰술), 꼬치용 꼬치 6개 레몬 들깨 소스 - 들깨가루 45g(3큰술), 두유 45g(3큰술), 꿀 15g(1큰술), 물 15ml(1큰술..
두부 크림 브릴레, 만드는 방법 소개 두부 크림 브릴레 만드는 방법에 대해 알아보는 시간을 가져볼게요 :) 조리하는 과정을 아래에서 상세히 소개해 드릴텐데요. 먼저 두부 크림 브릴레의 영양성분부터 알아보도록 할까요? 영양성분 탄수화물 : 22g 열량 : 555kcal 지방 : 42g 나트륨 : 113mg 단백질 : 22g 그럼 지금부터 두부 크림 브릴레의 재료정보와 만드는법에 대해 아래에서 알아보도록 하겠습니다. 재료정보 두부 크림 브릴레 - 두부 30g(3×2×1cm), 생크림 100g(1/2컵), 우유 100ml(1/2컵), 달걀 40g(노른자 2개) 캐러멜시럽 - 설탕 20g(2큰술), 물 20ml(1⅓큰술) 만드는법 1. 두부는 물기를 빼고 사방 1m 크기로 썬다. 2. 달걀은 노른자만 분리하여 ..
화려한 다시마 쌈, 초간단 레시피 대공개! 화려한 다시마 쌈 만드는 방법에 대해 알아보는 시간을 가져볼게요 :) 조리하는 과정을 아래에서 상세히 소개해 드릴텐데요. 먼저 화려한 다시마 쌈의 영양성분부터 알아보도록 할까요? 영양성분 탄수화물 : 7g 열량 : 155kcal 지방 : 5g 나트륨 : 468mg 단백질 : 21g 그럼 지금부터 화려한 다시마 쌈의 재료정보와 만드는법에 대해 아래에서 알아보도록 하겠습니다. 재료정보 다시마 쌈 - 쇠고기사태살 100g, 쌈다시마 2장, 게맛살 30g, 고구마 20g(5×3×2cm), 마 20g(5×3×2cm), 빨강 파프리카 20g(1/7개), 노랑 파프리카 20g(1/7개), 당근 20g(5×3×2cm), 오이 20g(2cm), 적양배추 50g, 마른표고버섯 1..